骨盤ビューティー コアスリムとコアスリム プレミアムの違いは?どっちを選ぶのが正解?

骨盤ビューティー コアスリム
ヤーマンの『骨盤ビューティー コアスリム』は、”座っているだけ”という手軽さで、すごい人気ですね。

でもコアスリムとコアスリム プレミアムがあるから、「違いは?」と思われた方も多いと思います。

この記事では、コアスリムとコアスリム プレミアムの違いや効果・口コミなどをご紹介しますね。

コアスリムとコアスリム プレミアムの違いは?

コアスリム プレミアムは、コアスリムのパワーアップ版です。

違いは

  • 揺れの方向
  • 座り心地
  • カバーのカラーと質感

の3つです。

違いを一つずつご紹介しますね。

揺れの方向

コアスリムは前後に揺れる動きで、固まってしまった骨盤周りの筋肉や筋をストレッチできて、

  • 骨盤を正しい位置に戻す
  • お腹の引き締め
  • 太ももの内側の引き締め

ができます。

コアスリム プレミアムでは前後だけでなく、360度に揺らせます。
そのおかげで、クビレへの運動効率が約1.6倍になっています。

座り心地

コアスリムは、座り心地の評判もすごく良いです。

コアスリム プレミアムは座面が広がり、さらに座り心地がよくなっています。

カバーのカラーと質感

コアスリム プレミアムのカバーは、部屋になじみやすいカラー・質感になっています。

どっちを選ぶのが正解?

プレミアムは左右にも揺れられるので効果的ですが、「左右にも揺れる分だけ疲れる」とも言えます。

座っているだけで疲れるとなると、だんだん座るのが億劫になります……。

また、価格もプレミアムの方がだいぶ高いです。

そのため、

  • 少しでも効果的なのがほしい
  • 高くてもかまわない

ということであればコアスリム プレミアムがおすすめです。

でも、コアスリムもじゅうぶんに評判の良いので、「続けやすくて安い方がいい」ということであれば、コアスリムがおすすめです。

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公式サイト【コアスリム】

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『コアスリム プレミアム」の本音の口コミ!効果を実感できる?

◆口コミ・効果その1(匿名の女性)
「コンパクトで場所を取らないし、持ち運びも楽です。

座っている時に足が楽なのも良いと思います。

でもいまのところ、姿勢や骨盤、ウエスト・太もものサイズには変化を感じないです」

◆口コミ・効果その2(匿名の女性)
「座椅子のかわりに使っています。

リラックスしたい時には、向いてないと思います。

でもエクササイズだと思って座ると、いい感じです。
後ろに倒れるように揺れると、腹筋にも効いている感じがします」

◆口コミ・効果その3(匿名の女性)
「毎日座っていたら、股関節周りが柔らかくなって、背もたれを使わずに座るのがすごく楽になりました。

座ってるとお腹が空くから、けっこう運動になってるんだな~というのを実感できます」

◆口コミ・効果その4(匿名の女性)
「床に直接置いて座っていますが、楽です。
足にも負担がかかりません。

腰がすごく楽になったし、骨盤の体操にもなって、すごく良い商品だと思います」

◆口コミ・効果その5(50代の女性)
「背筋を伸ばして正しい姿勢で座らないと、バランスが取れません。

なので、自然と正しい姿勢になり、腹筋や太ももなどのトレーニングになります。

また、私は座骨神経痛なのですが、他の椅子より腰の具合は良いのも助かります」

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激安なところはないの?

「どこか激安のところはないのかな?」と思って、いろんな通販サイトで価格を調べてみました。

でも、コアスリムもコアスリム プレミアムも、

  • 楽天
  • Amazon
  • 公式サイト

など、どこも同じ価格でした。

「どうしても楽天じゃなきゃ!」ということでなければ、一番安心して購入できる公式サイトがおすすめです。

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使い方・座り方は?

基本の座り方

背中が背もたれに触れるようにして座ると、骨盤が正しい角度になります。

骨盤引き締め

足を体育座りみたいにして座り、手を組んでアゴの高さまで上げます。

その状態で、骨盤を前後(プレミアムは前後左右)に動かします。

骨盤周りの筋肉や筋をストレッチできて、歪んだ骨盤まわりを本来の状態に導けます。
同時に、腹筋や腸腰筋のエクササイズにもなります。

太ももの引き締め

椅子の上に乗せて座り、太ももの内側ではさみます。

ゆるみがちな太ももの内側のエクササイズになって、引き締まった美脚を目指せます。
また、太ももの内側をきたえる事で、骨盤を正しい位置でキープしやすくなるそうです。

動画

↓の動画では、基本的な座り方が一通り紹介されています。

よくある質問と答え

適応サイズは?

  • ヒップまわり100cmまで
  • 体重80kg以下

となっています。

畳の上でも使える?

畳の場合は傷がつく可能性があるので、マットなどを敷いた方が安心です。

まとめ

コアスリム プレミアムはコアスリムのパワーアップ版で、違いは

  • 揺れの方向
  • 座り心地
  • カバーのカラーと質感

の3つです。

コアスリム プレミアムは高価で疲れやすいので、「続けやすくて安い方がいい」という方にはコアスリムがおすすめです。

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